Lunar’s Blog

오늘은 회사에서 세미나가 있어서 좀 늦게 운동을 시작했다능

WEEK 3 Day 1

1 set 14/14
2 set 18/18
3 set 14/14
4 set 14/14
5 set 10/20

Total : 70

놀라운 운동 효과!
아직도 WEEK 3 Day 1 을 벗어나지 못하는 쪼랩이지만 조금씩 늘어나는 것이 상당히 신기하네.
오늘은 스콰트도 35개 달렸음 *_*

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