윗몸일으키기 200개 도전 – 04

DalKy published 윗몸일으키기 200개 도전 – 04 on Thursday, April 2nd, 2009 at 11:54 pm. It's been categorized as daily life and tagged with ,

온게임넷 스타 올스타전 재방송 보느라 포스팅 깜박 할 뻔 했네;

WEEK 3 Day 2

1 set : 30/30
2 set : 38/38
3 set : 23/23
4 set : 23/23
5 set : 45/38

Total : 159

오우, 놀라운 향상!
팔굽혀펴기는 상대적으로 잘 안늘어나는데, 그나마 윗몸일으키기는 향상되는게 확연하게 눈에 띄네.
스콰트도 50개까지 늘렸어. 죽을 것 같아-_-;

요새 저녁식사량도 많이 줄였는데 방송에서 송병구 선수가 자꾸만 뭔가를 먹는걸 잡아주네…하아.

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1 Comments

  1. Adrian Monk
    Sunday April 26, 2009 @ 11:22 pm

    안녕하세요, 지나가다 우연히 들렀습니다. 건강을 챙기시는군요! 운동은 참 좋은 것 같아요.

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